Visita a @proyecto_ineuro para conocer el método Feldenkrais.

Este fin de semana pasado he sido invitado a participar en el curso del método Feldenkrais impartido por el fisioterapeuta Miquel Revert i Sanz en la sede de la Asociación iNeuro (http://ineuro.eu/), en Sevilla.

La formación se ha desarrollado a lo largo de la tarde del viernes y todo el sábado, de forma que hemos podido poner en práctica los conocimientos que teníamos sobre la aplicación del método Feldenkrais en el tratamiento de personas afectadas por problemas neurológicos. Durante estos dos días, 7 fisioterapeutas procedentes de varios puntos de Andalucía hemos sido guiados por Miquel Revert para poder experimentar la toma de conciencia a través del movimiento y estudiar las múltiples posibilidades que ofrece este método para nuestro desarrollo profesional.

El método Feldenkrais es definido por sus seguidores como un sistema de educación somática que se basa, para que os podáis hacer una idea rápida, en el movimiento consciente y la atención dirigida a distintas partes del cuerpo (mientras realizamos estos patrones de movimiento), para conocer mejor la forma en la que nos movemos y adquirir patrones sanos, eficaces, económicos y funcionales; identificando, por ejemplo, partes del cuerpo que no se mueven con fluidez, asimetrías, arcos de movimiento reducidos o disfuncionales...

Este método fue desarrollado por Moshé Feldenkrais (1904 - 1984) y ha ido creciendo a lo largo de los años, convirtiéndose en una de las escuelas de referencia en todo el mundo, ya que numerosos terapeutas de distintas disciplinas defienden que puede mejorar la postura y refinar habilidades motrices.

Su aplicación en las sesiones de fisioterapia neurológica aporta riqueza al tratamiento, ya que supone una forma de aprendizaje que no está basada en la imitación, sino en el descubrimiento de una "forma propia" de moverse y en la búsqueda progresiva de esquemas más adaptados a las características de cada persona. Su punto fuerte, según mi propia experiencia, es que marca una gran diferencia con el resto de métodos más "estructurales", que ponen el énfasis en la corrección y en una postura "normal", "correcta" o "deseable". En cambio, con la puesta en práctica de la Autoconciencia a Través del Movimiento (podéis obtener información oficial en http://formacionfeldenkrais.es/web/) se experimentan sensaciones nuevas que nacen tras dirigir la atención al movimiento y a la posición del cuerpo; de forma que se puede tomar conciencia de los cambios que se producen cuando entran en juego zonas bloqueadas, cambios de ritmo, sobre-esfuerzo, etc.

Continuaré el acercamiento a este Método a lo largo de los próximos meses, ya que se han planteado dos seminarios de fin de semana en el Máster de Neurofisioterapia, así que iré colgando nuevas noticias. Mientras tanto, para las personas interesadas, os dejo un poco de Bibliografía específica, creo que vale la pena echar un ojo y profundizar en esta filosofía de aprendizaje, que cada vez me resulta más interesante:



  • Autoconciencia por el movimiento. Moshé Feldenkrais. Editorial Paidós Ibérica. 2009.

  • Guía práctica del Método Feldenkrais: la espontaneidad consciente. Ruthy Alon. SIRIO. Málaga. 2012.

  • Movimiento Consciente: Despertar la mente para recuperar la vitalidad. Anat Baniel. URANO. Barcelona. 2010.

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